Text neck/Textový krk. Predsunutie krku z dôvodu častého používanie mobilných technológií. :: pilatesslubkou
![3 jednoduché cviky, ktoré vám napravia držanie tela: Už žiadny "šuflíkový" krk a zbavíte sa aj bolesti chrbta! 3 jednoduché cviky, ktoré vám napravia držanie tela: Už žiadny "šuflíkový" krk a zbavíte sa aj bolesti chrbta!](https://tojenapad.dobrenoviny.sk/wp-content/uploads/2021/04/chrbtica000.png)
3 jednoduché cviky, ktoré vám napravia držanie tela: Už žiadny "šuflíkový" krk a zbavíte sa aj bolesti chrbta!
![10 účinných cvikov proti hrbeniu: Pomôžu narovnať aj nepríjemný "šuflíkový" krk a zlepšia držanie tela! 10 účinných cvikov proti hrbeniu: Pomôžu narovnať aj nepríjemný "šuflíkový" krk a zlepšia držanie tela!](https://tojenapad.dobrenoviny.sk/wp-content/uploads/2022/01/pic05.png)
10 účinných cvikov proti hrbeniu: Pomôžu narovnať aj nepríjemný "šuflíkový" krk a zlepšia držanie tela!
![10 účinných cvikov proti hrbeniu: Pomôžu narovnať aj nepríjemný "šuflíkový" krk a zlepšia držanie tela! 10 účinných cvikov proti hrbeniu: Pomôžu narovnať aj nepríjemný "šuflíkový" krk a zlepšia držanie tela!](https://tojenapad.dobrenoviny.sk/wp-content/uploads/2022/01/pic03.png)
10 účinných cvikov proti hrbeniu: Pomôžu narovnať aj nepríjemný "šuflíkový" krk a zlepšia držanie tela!
![Držanie tela. Odstránenie bolesti. Zabezpečenie… | by Martin Šustek | Ihrisko pre dospelých | Medium Držanie tela. Odstránenie bolesti. Zabezpečenie… | by Martin Šustek | Ihrisko pre dospelých | Medium](https://miro.medium.com/v2/resize:fit:1200/1*XtVUKdDRDKSxIb7a197k0A.png)